حمل دستی بار اصول صحیح جابجایی حمل دستی بار پرانا طب

بلکه آموزش را می‌توان در کنار سایر تغییرات در محیط کار به کار گرفت. کارگران نیازمند آموزش و دستورالعمل‌های لازم برای کار با ابزارآلات، تجهیزات یا روش‌های کار هستند تا از کسب مهارت‌های لازم برای کار ایمن اطمینان حاصل نمایند. آموزش زمانی موثر است که فعالانه بوده و کارگران را بطور کامل درگیر کند. آموزش های عمومی اغلب ضرورت «مراقبت از کارگران» را مدنظر قرار میدهد و این امر از طریق تفهیم اهمیت نقش افراد در حمل دستی بار و انتخاب روش های مناسب و ایمن در بلند کردن بار، قابل دستیابی می باشد. در مواردی که کارگران گروه هدف، افرادی مجرب و کار آموزنده و در مورد دقت و توجه به ایمنی توجیه و قادر به اجرای رفتاری ایمن باشند می توان از روش های کلاسیک آموزش به طور موثری بهره گرفت اما اگر موارد یاد شده در مورد کارگران صادق نباشد. ممکن است نتایج آموزش مطلوب نبوده و گاهی باعث بروز انجام روش های غلط و نادرست گردد.

قید تجهیزاتی است که برای جلوگیری از حرکت افقی بار در طول مسیر حمل و نقل استفاده می‌شود و به ثابت نگهداشتن بار کمک می‌کند. توصيه مي شود كه به هر حال كارفرما نبايد از پتانسيل هاي داخل سازماني از جمله نيروي كار و نمايندگان ايمني آنها غافل باشد . افرادي كه مستقيماً درگير با عمليات جابجايي بارها هستند بيشتر مي دانند كه دقيقاً مشكل در كجاست و همچنين ممكن است پيشنهادات خوبي را هم جهت تغيير و اصلاح ارائه نمايند. استفاده از پلاستیک برای مهار بار یکی دیگر از انواع روش‌های مهار و تثبیت بار است؛ به خصوص برای کالاهایی که در پالت‌ها یا بسته‌های بزرگ قرار دارند. استفاده از این روش برای مهار ایمن بار به دلیل مزایایی همچون هزینه پایین، سهولت استفاده، نصب سریع و آسان، محافظت در برابر گرد و غبار و رطوبت برای بارهای سبک و متوسط گزینه ای بسیار مناسب است. قبل از حمل بار با جرثقیل، باید بار را به دقت بررسی کرد تا مطمئن شوید که وزن و اندازه آن با قابلیت جرثقیل شما سازگار است.

برای حمل دستی بارهایی که ناپایدار یا سنگین هستند از چه روش‌های می‌توان استفاده کرد؟

اگر جسم دارای توزیع ناهموار وزن است، مطمئن شوید که سمت سنگین تر به بدن شما نزدیک است. این مرکز ثقل را نزدیک مرکز ثقل خود قرار می دهد که احتمال کشیدگی عضلات را کاهش می دهد و کنترل جسم را بسیار آسان تر می کند. طبق آیین نامه بهداشتی برای حمل دستی بار و کالا، بیشترین وزن مجاز برای حمل با دست در زنان و مردان متفاوت است. البته این اوزان برای شرایط کاری و سنین مختلف نیز، متفاوت خواهد بود. لذا وزن مجاز برای حمل دستی بار برای مردان و زنان نوجوان یا بالای 50 سال، به ترتیب 18 و 10 کیلوگرم در نظر گرفته شده است و برای مردان و زنان 19 تا 50 سال نیز به ترتیب 23 و 16 کیلوگرم تعیین شده است. زنان باردار و تا 10 هفته پس از زایمان مجاز به بلند کردن هیچ گونه باری نیستند.

حمل بار با بیمه باشد و  بیمه دولتی که ضمانت صددرصدی لوازم شما را به شما می‌دهد. با داشتن این بیمه‌نامه دولتی و تحویل گرفتن بارنامه از شرکتی معتبر مانند مجید بار به شما تضمین صددرصدی برای سالم تحویل گرفتن وسایلتان در مقصد داده می‌شود. در صورت آسیب دیدن وسایل به دلیل مشکلات خارج از کنترل ،بیمه‌نامه دولتی تمام خسارت وارد اجتماع را پرداخت خواهد کرد. قید، یکی از ابزارهای مهار کردن بار است که برای جلوگیری از حرکت بار در طول رانندگی بکار می‌رود.

وسايل و تجهيزات نيز مي توانند به واسطه ي حادثه صدمه ببينند كه اين هم بر توليد اثر نامطلوب خواهد گذاشت . گرچه مي توان عقب افتادگي از برنامه توليد را با انجام اضافه كاري جبران كرد اما اين كار نيز هزينه بر خواهد بود. هدف این راهنما کمک به کارفرمایان، مدیران، مسئولین ایمنی و بهداشت حرفه ای، کارگران و سایر افراد در جهت کاهش ریسک های ناشی از وظایف جابجایی دستی بار است. در واقع مهار بار شامل استفاده از ابزارهایی همچون طناب‌ها، قلاب‌ها، قیدها و تکیه‌گاه‌هایی است که به‌ وسیله نقلیه متصل می‌شوند تا بار در جای خود ثابت بماند. در نظر داشته باشید که این اقدامات نه تنها ایمنی کالاها و وسایل نقلیه را تضمین می‌کند؛ بلکه از سلامت بار، وسیله نقلیه حمل بار و سایر وسایل نقلیه در جاده‌ها نیز محافظت می‌کند. مهار بار به مجموعه‌ای از تکنیک‌ها، ابزارها و اقداماتی اشاره دارد که برای ایمن‌سازی و تثبیت محموله‌ها هنگام حمل و نقل از آن‌ها استفاده می‌شود.

هيچگونه عمليات حمل و نقل دستي بار وحود ندارد كه بتوان آن را كاملاً ايمن دانست و بعبارت ديگر نبايد اين گونه عمليات را كاملاً ايمن دانست. گرچه، خطر مربوط به عمليات حمل دستي بار را مي توان به گونه اي كاهش داد كه صدمات مربوط به حداقل ممكن برسد. در اين رابطه دستورالعمل هاي خوبي وجود دارد كه بكارگيري آنها به كاهش خطرات كمك خواهد كرد. اين قبيل دستورالعمل ها در قسمت هاي بعدي همين فصل از كتاب ارائه شده اند.گام هاي مثبت براي مبارزه با مشكلات مربوط به حمل و نقل دستي بار به شرح زير مي باشند.

پمفلت آموزشی اصول صحیح حمل دستی بار در محیط کار

برای مهار این نوع بارها باید از پدهای نرم برای کاهش لغزش استفاده شود. همچنین، استفاده از تسمه‌ها و زنجیرهای محکم و قرار دادن جداکننده‌های چوبی یا پلاستیکی بین لوله‌ها می‌تواند به جلوگیری از حرکت آن‌ها کمک کند. كاركنان لازم است در رابطه با جابجايي مواد از هر نوع وسايل و تجهيزات كمكي كه براي آنها فراهم آمده است استفاده نمايند. روش استفاده از آنها بايد مطابق با دستورالعمل هاي آموزش داده شده باشد. براي ايمن تر كردن عمليات جابجايي بار لازم است كاركنان از سيستم هاي كار جاري كه كارفرما مشخص كرده است پيروي نمايند.

در این مطلب سعی کردیم به شما توضیح دهیم که مهار بار چیست و همچنین مطالب و نکات مهمی در این خصوص به شما آموزش دادیم. همانطور که متوجه شدید، مهار بار تریلی و کامیون از اهمیت زیادی برخوردار است و باعث امنیت و ایمنی بیشتر در حین حمل بار خواهد شد. این کار علاوه بر حفظ امنیت کالاها، می‌تواند خطرات حمل و نقل و مشکلاتی مثل تصادفات جاده‌ای به دلیل پایین آمدن بارها را هم کاهش دهد؛ به همین خاطر در هر مرکز باربری بین شهری و داخل شهری به آن توجه می‌شود. توصيه مي شود، قبل از بكارگيري و استفاده ي كامل يك دستگاه در محيط كار، براي اطمينان از عدم وجود مسائل و مشكلات اوليه، آن وسيله را بصورت عملي مورد امتحان و آزمايش قرار دهيد. استفاده از کفش ایمنی جهت حفاظت از پاها در برابر آسیب ‌های ناشی از سقوط اشیاء، برق ‌گرفتگی و خطرات دیگر در محیط کار ضروری است. کفش ایمنی باید دارای نشان استاندارد ملی باشد و قابلیت مقاومت در برابر ضربه، خراش، روغن و حرارت را داشته باشد.

دستورالعمل ایمنی تخلیه و بارگیری

اگر حمل انفرادی بار ناایمن باشد، توسط همکار خود بار را جا به جا نمایید، اطمینان حاصل نمایید که تمام روش های ذکر شده فوق را اجرا می نمایید. از پاهای خود استفاده نمایید تا هم قسمت فوقانی بدن خود و هم بار را بالا بیاورید، اطمینان حاصل نمایید که پشت و کمر شما کاملا صاف است و بار کاملا نزدیک بدن شما قرار دارد. آئین نامه ۱۹۹۲ (اصلاح شده در ۱۹۹۸ و به روز رسانی شده در ۲۰۰۴) وظائفی را بر عهده کارفرما می گذارد که مهمترین آن نحوه حمل دستی بار می باشد. در صورت امکان برای بارهای سنگین‌ یا نامناسب از وسایل کمکی مانند چرخ دستی، لیفتراک، بالابر ، داک لولر و … استفاده کنید. کمردرد تقریبا در 15 درصد موارد، مزمن و ناتوان کننده می‌شود و می‌تواند باعث از کار افتادگی در بسیاری افراد شود.

ارگونومی عبارت است از، طراحی و برنامه‌ریزی وظایف، تجهیزات و محیط کار جهت افزایش راحتی، ایمنی و کارایی. رعایت اصول ارگونومیک نقش عمده‌ای در طراحی شیوه‌های ایمن و کارآمد جهت بلندکردن و جابجایی بار ایفا می‌کند. جابجایی دستی وسایل با قراردادن کارگران تحت فشار جسمی (مانند اعمال نیروی زیاد، پوسچر نامناسب و حرکات تکراری) می‌تواند منجر به صدمات جسمی، اتلاف انرژی و زمان گردد. برای پیشگیری از این مشکلات، سازمان می‌تواند بطور مستقیم با بازنگری فرآیند کاری و اصلاح تناسب بین نیازمندی‌های وظایف کاری و توانایی‌های کارگران اقدام کند.

ارزیابی حمل دستی بار به روش Niosh

زمانی که افراد بتوانند به درستی بارها را جابجا کنند، قادر خواهند بود تا بارهایی با وزن دلخواه را در کمترین زمان و بهترین شرایط، جابجا کنند. هدف از آموزش اصول حمل بار در این مقاله، پیشگیری و کاهش آسیب‌های شغلی و ارتقا سطح بهره وری در کلیه کارگاه‌ها و حفاظت از نیروی انسانی و منابع مادی کشور می‌باشد که حمل دستی بار و فرآیندهای مرتبط با آن مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. در حمل بشکه با لیفتراک از نیروی شاخک لیفتراک استفاده می شود اما در حمل دستی باید به نکات مهمی توجه شود. یکی از رویکردهای عمومی و کلی در آموزش باربران با هدف پیشگیری از صدمات شغلی بویژه عوارض کمری، بهبود تطابق جسمانی می باشد. جابجایی بار یک فعالیت جسمانی است از اینرو توجه به تطابق جسمانی (قدرت عضلانی – اسکلتی، ظرفیت هوازی و انعطاف پذیری مناسب بدنی) بمنظور کنترل صدمات ناشی از حمل بار ضروری بنظر می رسد.

همچنین برای جلوگیری از کاهش ظرفیت بسته­‌بندی، شعاع انحنای گوشه بار باید از ضخامت زنجير بیشتر باشد. بستن چادر بار از افتادن کالا و آسیب دیدن آن‌ها در طول مسیر جلوگیری کرده و امنیت بار را در برابر شرایط جوی نامناسب تضمین می‌کند. تسمه‌ها، زنجیرها، طناب‌ها و سیم بکسل از جمله تجهیزاتی هستند که بسته به نوع بار می‌توانند مورد استفاده قرار گیرند. برای دریافت مشاوره رایگان و انتخاب خودرو مناسب بار خود میتوانید با کارشناسان باربری و اتوبار مهام ترابر تماس بگیرید. آنها بايد توجه داشته باشند بگونه اي بارها را بسته بندي كنند كه چنگش و حمل آنها آسانتر باشد و همچنين وزن بار و مركز ثقل آن را روي بار و بسته ها مشخص و علامت گذاري نمايند. اطلاعات حاصل از پرونده ها و نامه هاي نگهداري شده توسط كارفرما، به ما ديد و بينشي را مي دهد كه بدانيم كدام قسمت ها احتياج به ارزيابي فوري و دقيقتري دارند .

پرداخت جريمه و غرامت ناشي از عمل نكردن به تعهدات توسط سازمان امري عادي محسوب مي شود .حمل ونقل دستي بار افزون بر اين، در بازار رقابتي، از دست دادن حسن نيت مشتري نسبت به سازمان و اثر نامطلوب روي وجهه ي سازمان را نبايد ناديده گرفت. این کار برای جلوگیری از آسیب به جرثقیل و افراد و تجهیزات اطراف ضروری است. هنگامی که بار را به جرثقیل متصل می‌کنید، باید از تعلیق صحیح آن اطمینان حاصل کنید. بار باید به دقت به جرثقیل متصل شود تا هنگام جابجایی، بار به درستی نگه داشته شود. همچنین باید مطمئن شوید که تعلیق بار به درستی انجام شده و هیچ قسمتی از آن در حین حمل جابجا نمی‌ شود. حرکات تند و شتابزده یا تلاش برای عجله می‌تواند به چنگش شما روی جسم آسیب بزند و تعادل شما را از بین ببرد.

اشخاص تحت تأثير قرار گرفته توسط اين حوادث ممكن است ديگر نتوانند مانند زماني كه سالم بوده اند از زندگي خود لذت ببرند. آنها متوجه خواهند شد كه ديگر آن فرد سالم و با نشاط نبوده و حتي قادر به پوشيدن كفش خود نيز نمي باشند.از نقطه نظر اقتصادي، در مدت زمان دوره ي نقاهت درآمد شخص كاهش پيدا مي كند. در دراز مدت هم ممكن است شخص نتواند به كار قبلي خودش باز گردد و يا كلاً توانايي كاركردن را از دست بدهد.

نمی توان انتظار داشت که آموزش های مربوط به حمل دستی بار کاملا بتوانند مشکلات شغلی را در این دسته از فعالیت ها مرتفع نمایند. البته اگر دوره های آموزشی بطور دقیق و مناسب ارائه شوند و برنامه های باز آمدنی مرتب و زمان بندی شده ای مطرح گردند۔ تا حدودی می توان در حل مشکلات موفق تر بود. زنجیرهای مهار بار به دلیل استحکام بالا یکی دیگر از تجهیزات پرکاربرد برای مهار بارهای سنگین هستند. زنجیر تنها برای مهار بار به کار می‌رود و استفاده نادرست از آن می‌تواند منجر به بروز حادثه شود.

رانندگان باید توانایی تشخیص مشکلات احتمالی و اقدامات لازم برای برطرف کردن آن‌ها را داشته باشند. پس از ارزيابي عمليات، انتظار مي رود كه كارفرما با اتخاذ رويكردي همه جانبه با در نظر گرفتن نوع وظيفه كاري، بار، محيط كار و قابليت هاي فردي بتواند ريسك هاي مربوط به عمليات حمل بار را كاهش دهد. روش هاي كاهش ريسك در ارتباط با عمليات جابجايي بار، بعداً در همين فصل مورد بحث قرار مي گيرد.

نکات ایمنی حمل بار جرثقیل موضوعی است که برای بسیاری از صنایع بسیار حیاتی است. برای حمل بارهای سنگین و بزرگ، استفاده از جرثقیل‌ ها ضروری است، اما این کار ممکن است خطرات زیادی داشته باشد؛ بنابراین رعایت نکات ایمنی حمل بار با جرثقیل بسیار مهم است. این مسائل شامل انتخاب جرثقیل مناسب، بررسی وضعیت جرثقیل و تجهیزات آن، ایمنی کارگران و محیط کار و غیره ‌می شوند. این مقاله از شاهین سازه، به کاربران کمک می ‌کند تا بتوانند با رعایت نکات ایمنی، به صورت بهتری بارها را با جرثقیل حمل کنند.

آئين نامه ي عمليات حمل و نقل دستي بار (1992) به منزله ي ابزاري است كه كارفرمايان با بكارگيري آن مي توانند به ارزيابي و كنترل خطرات مربوط به اين عمليات بپردازند. مهار بار از آن جهت اهمیت بسیار زیادی دارد که انجام صحیح آن در کاهش تصادفات و خسارات جاده‌ای، ایمنی بار، ایمنی وسیله نقلیه حمل بار و سایر وسایل نقلیه که در جاده تردد می‌کنند، نقش مهمی دارد. البته مهار صحیح بار باعث حفاظت از بار و جلوگیری از خسارت به محموله و آسیب دیدن آن نیز می‌شود. تخلیه و بارگیری یکی از فعالیت‌های پرخطر در محیط‌های کاری است که می‌تواند منجر به حوادث و آسیب‌های جدی شود.

7 هزينه ی ناراحتی ها و حوادث ناشی از حمل و نقل دستی بار

در ادامه برخی نکات آورده شده است که با رعایت آن‌ها می‌توانید از بروز آسیب‌ها جلوگیری کنید. 17- افزایش روشنایی محل کار, در کاهش حوادث جابجایی دستی بار موثر است. مهار بار یکی از مهمترین اقداماتی است که تمام افراد فعال در حوزه باربری باید به آن توجه داشته باشند. مهار بار کامیون و تریلی، باعث محافظت از کالاها شده و همچنین از ایجاد حوادث مختلف در حین باربری جلوگیری می‌کند؛ به همین خاطر باید جدی گرفته شود. ابتدا باید وزن و نوع بار مشخص شود، سپس وسیله نقلیه مناسب انتخاب و تجهیزات مهار بار به درستی مورد استفاده قرار گیرند. بارهای لوله‌ای به دلیل شکل استوانه‌ای خود مستعد لغزش و جابه‌جایی هستند.

شرکت فاطر با تولید انواع بشکه گیر لیفتراک و دستی، تنها تولید کننده این دستگاه در حال حاضر در کشور است. به آرامی بشنید؛ پاها را به اندازه ی عرض شانه باز کنید؛ سپس بار را از دستگیره یا محل مناسب آن بردارید. موظف هستند تا با قوانین حمل بار آشنا باشند و این قوانین را به رانندگان خود آموزش دهند. بعد از بستن بار و مهار کردن آن، یکبار دیگر همه اتصالات را بررسی کنید تا از محکم بودن آن‌ها مطمئن شوید. بار را به گونه‌ای بچینید که وزن آن به طور یکنواخت توزیع شود و مرکز ثقل پایین باشد.

غالبا برای آموزش، از افراد خارج از سیستم بعنوان مربی استفاده می شود زیرا ضمن دارا بودن تجربه لازم در امر آموزش کمتر تحت تأثیر رسوم بد موضعی و محلی قرار می گیرند و از طرفی این افراد در اکثر موارد بیشتر مورد قبول کارگران می باشند. البته این امکان وجود دارد که مربی آشنایی کافی با شرایط و مقتضیات محلی نداشته باشد. از اینرو انتخاب مربی امری دقیق می باشد، که باید مورد توجه خاص قرار بگیرد. مگر اینکه تعلیم گیرنده شخصا قانع شده باشد که دستیابی به فنون ایمن در بلند کردن و انتقال بار، قابل حصول و امکان پذیر بوده و بر این باور باشد که فراگیری این موارد واقعاً به نفع خود شخص است. این بارها به دلیل ویژگی‌های خاص خود نیاز به تانکرهای مخصوص و مهار دقیق دارند تا از نوسانات مایع در داخل مخزن جلوگیری شود. این نوسانات می‌توانند باعث تغییر مرکز ثقل وسیله نقلیه و افزایش خطر واژگونی شوند.

مهار بار، یکی از اصول اساسی و حیاتی در صنعت حمل و نقل است که به منظور ایمن‌سازی و تثبیت محموله‌ها در وسایل نقلیه بکار می‌رود. مهار بار که شامل تکنیک‌ها و ابزارهای مختلفی می‌باشد از آن جهت اهمیت دارد که بارهای حمل‌ شده در صورت جابجایی یا سقوط، ممکن است خطرات جدی برای رانندگان، سرنشینان، سایر وسایل نقلیه و خود کالا ایجاد کند. در این مقاله نکات ایمنی حمل بار جرثقیل بررسی شد که این نکات شامل بررسی ویژگی ‌های بار، بررسی محیط کار، انتخاب و استفاده از جرثقیل مناسب، و مراقبت از جرثقیل و تجهیزات حمل بار بود. زیرا حمل دستی بار اگر غیر اصولی انجام شود باعث بروز صدمات جسمی جبران ناپذیری به افراد خواهد شد.

پیش از اقدام به بلند کردن بار، آن را از لحاظ خصوصیات فیزیکی بررسی کنید. وجود لبه‌های تیز، ریختن روغن یا چربی و یا هر ماده دیگری روی بار و … می‌تواند شرایط حمل بار را تغییر دهد. اگر وسیله‌ای دسته خوبی ندارد، برای رفع آن به فکر راه‌هایی مانند قرار دادن آن در سطحی با دسته‌های مناسب یا ایجاد یک دسته ایمن و مناسب با استفاده از ابزار برای آن باشید. در این مقاله خلاصه‌ای از اصول ارگونومیک و نحوه استفاده از این اصول جهت جابجایی و انتقال ایمن‌تر و پربازده‌تر را در اختیار شما قرار خواهیم داد.

حمل و نقل دستی بار

در صورت لزوم از جداکننده‌ها یا تکیه‌گاه‌ها برای جلوگیری از لغزش بار استفاده کنید. وظيفه اي است مشترک بين كارفرمايان و نيروي كار كه بايد با همكا ري و همفكري انجام شود. استفاده از افراد متخصص براي تهيه ي گزارش حادثه و بكارگيري افراد ديگر براي تعمير و تميز كردن منطقه ي وقوع حادثه نيز مستلزم صرف هزين ههايي مي باشد. اگر به صورت انفرادی بار را حمل می کنید، رو به مسیر حمل بار بایستید، پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید، یکی از پاها جلوتر از پای دیگر باشد، درحالیکه کمر خود را صاف نگاه داشته اید زانوهای خود را خم نمایید. 15- وسایل را به گونه ای انبار کنید که توسط بار دچار سیب دیدگی نشده و نیفتد. 13- اگر وسایل مکانیکی برای حمل بار وجود دارد از این وسایل استفاده کنید.

استفاده از بند بارگیری برای مهار بار

استفاده از تجهیزات مناسب، سیستم‌های مهار بار و آموزش به کارگران می‌توانند به بهبود عملکرد و افزایش ایمنی در فرآیند بارگیری و حمل‌ونقل کمک کنند. در واقع رعایت مقررات ایمنی و استفاده از ابزارهای مناسب مهار بار مانند بند، تسمه، زنجیر و سیم‌ بکسل، نقش بسزایی در جلوگیری از بروز حوادث و تضمین ایمنی بار دارد. در نظر داشته باشید که رعایت کامل استانداردها و قوانین مربوط به مهار بار به افزایش ایمنی بار و وسیله حمل بار و سایر وسایل نقلیه در فرآیند حمل و نقل، کمک شایانی می‌کند. ما در این مطلب از فشارکی بار به دنبال افزایش آگاهی شما پیرامون اهمیت مهار ایمن بار، ابزارها و روش‌های آن و همچنین استانداردها و قوانین مربوطه خواهیم بود.

حفظ سلامت و ایمنی افراد

با اجرای تکنیک‌های صحیح بلند کردن و جابجایی بار، می‌توان به کاهش خطرات آسیب دیدگی، افزایش کارایی، و بهبود کیفیت زندگی در محیط کار و در نتیجه پیشرفت کسب و کار کمک کرد. بر اساس گزارش اداره آمار، بیش از 40 درصد از صدمات، آسیب‌دیدگی شانه و کمر است. خم شدن، چرخش و فشار ناگهانی ناشی از بلندکردن بار با روش نادرست و یا بلند کردن بارهای خیلی بزرگ یا خیلی سنگین، از رایج‌ترین خطرات مرتبط با جابجایی و حمل بار هستند.

چرا مهار بار مهم است؟

رعایت اصولی مانند صاف نگه داشتن کمر، استفاده از پاها به جای کمر، بررسی وزن بار، تقسیم بارهای سنگین و استفاده از ابزارهای کمکی می‌تواند از آسیب‌های جسمی جلوگیری کند. توجه به ارگونومی نه تنها سلامت فرد را تضمین می‌کند، بلکه بهره‌وری و کارایی را نیز افزایش می‌دهد. برنامه هاي اطلاع رساني و آموزشي را بايد بعنوان ابزارهايي براي حفاظت از افرادي كه درگير با عمليات جابجايي دستي بار هستند مورد استفاده قرار داد. محتواي برنامه ها بايد بتواند درك صحيحي از روش هاي بلند كردن بار را براي كاروران تأمين كرده و همچنين اطلاعات آنها را به گونه اي افزايش دهد كه بتوانند رويكردي معقول به كل محيط كار داشته باشند نه فقط به كار بلند كردن بار . بايد توجه نمود كه فقط گروهي از افراد كه آموزش هاي مربوط را ديده اند مي توانند ارائه دهنده ي اين قبيل برنامه هاي آموزشي باشند. يكي از جملات رايجي كه كاروران اظهار مي دارند اين است كه ما سا لهاست در اين روش مشغول به كار بوده و تا كنون مشكلات خاصي را تجربه نكرده ايم.

هدف از مهار ایمن بار این است که بارها در طول سفر جابجا نشوند، سقوط نکنند و دچار آسیب نگردند؛ همچنین از وقوع حوادث و تصادفات جاده‌ای که ممکن است به دلیل عدم مهار صحیح بار رخ دهد، جلوگیری ‌نماید. در صورتی که قرار است از تجهیزاتی مانند بالابر، لیفتراک، جک پالت و … استفاده کنید، در نظر داشته باشید که فرد آموزش‌های کافی را دیده باشد و نکات ایمنی کار با دستگاه را رعایت کند. در شروع برنامه ي آموزشي، كاروران را بايد از هدف آموزش و تمرين آگاه ساخت . پس از اينكه آنها توضيحات كلي لازم در خصوص بلند كردن و حمل بار را دريافت داشتند، بايد از آنها سئوال شود كه آيا قواعد و اصول كلي مربوط را كاملاً درك كرده اند يا خير؟ در صورت مثبت بودن پاسخ، مجاز به بلند كردن بار مي باشند .

طناب مهار بار برای حمل بارهای سبک و مسیرهای کوتاه بسیار مناسب است. ما در این مطلب، به شما توضیح می‌دهیم که مهار بار چیست، چگونه انواع بارها را مهار کنیم و مهمترین نکات در این خصوص را بررسی خواهیم کرد. کلایر ، اولین تولید کننده بالابر و همسطح کننده بارانداز در ایران است که امروزه کامل ترین مجموعه بالابر هیدرولیکی را در اختیار مشتریان قرار می دهد. شروع فعالیت صنعتی کلایر به سال ۱۳۶۰ و شرکت ماشین اجزاء باز می گردد. امروزه کلایر علاوه بر تولید محصولات مختلف ، نماینده برترین برندهای اروپایی در حوزه بالابر کامیونی، بالابر خودکششی ، بالابر عنکبوتی و … نیز می باشد.

اگر شخص در يك محيط كار خاص، به مقدار زياد با عمليات جابجايي بار سروكار دارد، در اختيار گذاردن كفش ايمني مناسب براي او مفيد خواهد بود. بديهي است مسئوليت كليه كاركنان در حوزه ي كار خود بر عهده ي كارفرمايان مي باشد. همچنين كارفرمايان در قبال افرادي كه براي انجام كار به سازمان ها يا بخش هاي ديگر اعزام مي شوند نيز مسئول خواهند بود.

اگرچه که سیم بکسل به دلیل استحکام و مقاومت بالای خود، برای جابجایی بارهای سنگین و شرایط سخت محیطی انتخاب مناسبی است. زنجیر مهار بار معمولا از جنس فولاد است و می‌تواند بار را به قوی‌ترین شکل ممکن مهار کند. زنجیرهای مهار کردن بار به وسیله قلاب‌ها به بار و کف وسیله نقلیه متصل می‌شوند و دارای استحکام بالا، دوام زیاد و ثبات و ایمنی زیادی هستند؛ اما معایبی همچون وزن بالا، احتمال زنگ‌زدگی و افزایش خطر آسیب به سطح بار را نیز شامل می‌شوند. همچنین در این مقاله به این نکته اشاره شد که حمل و نقل بار با جرثقیل باید تنها توسط افراد مجرب و متخصص انجام شود و باید به دقت  به جزئیات مربوط به حمل و نقل بار توسط جرثقیل توجه شود.

۳ ریسک فاکتور ارگونومیک وجود دارد – آیا می دانید آنها چه هستند؟

اگر چیز سنگینی را بلند می کنید و باید آن را در مسافتی حمل کنید، از قبل برای نقاط استراحت برنامه ریزی کنید. می‌توانید برای تنظیم مجدد در دست گرفتن بار یا با قرار دادن یک میز، نیمکت یا هر سطح محکمی در طول مسیر، جسم را به طور مختصر پایین بیاورید. این برای کاهش خستگی و اطمینان از اینکه شما به خوبی روی جسم تسلط دارید، کمک می کند و خطر افتادن آن را به حداقل می رساند. با رعایت اصول صحیح جابجایی و حمل بار در محیط‌ کار، استفاده از تجهیزات و ابزارآلات مناسب، نحوه صحیح بلندکردن و جابجایی بار، می‌توان فرآیند جابجایی و انتقال بار را با سرعت بیشتری به انجام رساند. استفاده از تکنیک‌های صحیح بلند کردن بار، می‌تواند به افزایش بهره‌وری و عملکرد در محیط کار کمک کند.

اگرچه در دنياي امروز حمل و جابجايي بسياري از اشياء سنگين توسط ماشين آلات و تجهيزات مكانيكي انجام مي شود ولي هنوز  در بسياري از فعاليتهاي شغلي حتي كارهاي دفتري و منازل به نوعي با حمل و جابجايي دستي اشياء مواجه هستيم. و اين در صورتيست كه اكثريت قريب به اتفاق صدمات كمري قابل پيشگيري هستند. اگر چه اين هزينه ها نمي تواند جبران درد و رنجي را كه به صدمه ديدگان وارد مي شود جبران نمايد. جابجايي دستي وسايل با قرار دادن كارگران تحت فشار جسمي ( مانند اعمال نيروي زياد، پوسچر نامناسب و حركات تكراري) مي‌تواند منجر به صدمات جسمي، اتلاف انرژي و زمان گردد. براي پيشگيري از اين مشكلات، سازمان مي‌تواند بطور مستقيم با بازنگري فرايند كاري و اصلاح تناسب بين نيازمندي‌هاي وظايف كاري و توانایی‌هاي كارگران اقدام كند.

جهت حفاظت سر و صورت از آسیب‌ های ناشی از سقوط اشیاء، استفاده از کلاه ایمنی در حین کار با جرثقیل ضروری است. برای اطمینان از کیفیت کلاه ایمنی، باید به استانداردهای مربوطه توجه شود. کلاه ایمنی باید دارای علامت استاندارد ملی باشد و برای هر کارگر یک کلاه ایمنی جداگانه باید تهیه شود. در ادامه مبحث نکات ایمنی حمل بار جرثقیل، راهنمایی برای کارکنانی که از جرثقیل استفاده می کنند، بیان می کنیم.

جرثقیل‌ ها از جمله ابزارهایی هستند که برای حمل بارهای سنگین استفاده می ‌شوند. برای ایمنی همه‌ افرادی که در محل کار حضور دارند، باید از نکات ایمنی جرثقیل پیروی کرد. تاکنون تلاش های متعددی در جهت تعلیم و آموزش کارگران باربر با هدف انجام ایمن حمل دستی بار انجام گرفته است. اما علیرغم این تلاش ها متاسفانه هنوز کاهش قابل ملاحظه ای در بروز صدمات و ناراحتی های ناشی از حمل دستی بار به چشم نمی خورد. البته دلایلی برای این نتایج مائوس کننده که چرا تلاش ها و کوشش های آموزشی به طور مطلوبی موثر واقع نشده اند، وجود دارد.

قبل از بلند کردن، پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید و یک پا را کمی جلوتر از دیگری قرار دهید. اگر لباس هایی می پوشید که حرکت را محدود می کند یا کفش هایی می پوشید که چسبندگی خوبی ندارند، قبل از بلند کردن، آن ها را عوض کنید. هنگام بلند کردن، بسیار مهم است که جسم را تا حد ممکن نزدیک به کمر خود نگه دارید. نزدیک نگه داشتن آن فشار روی کمر را به حداقل می رساند و حفظ تعادل را آسان تر می کند.

وقتي كه كاروران كار حمل و بلند كردن اشياء را شروع كردند بايد در مورد نحوه ي اجراي كار باز خورد لازم را دريافت كنند، تا قبل از بوجود آمدن عادت هاي بد، بتوانند هر گونه اشتباه خود را اصلاح نمايند. تهيه ي وسايل كمكي اختصاصاً طراحي شده به عمليات جابجايي كمك خواهد كرد. وزن بسياري از بارها در مرز بين ‘احتمالاً قابل حمل’ و ‘غير قابل حمل’ مي باشد مانند بسته هاي 35 كيلوگرمي نمک و بشكه هاي 250 كيلوگرمي مواد شوينده. كارورها ممكن است در حين تلاش براي جابجايي اينگونه بارها دچار آسيب شوند . در چنين مواقعي عاقلانه است كه حجم اين محصولات را به گونه اي افزايش داد كه جابجايي آنها بوسيله ي دست غير ممكن باشد.

در نهایت برای اطمینان از ایمنی حمل و نقل بار با جرثقیل، بهتر است که از شرکت ‌های معتبر و مجرب در این زمینه استفاده شود. برای جلوگیری از بروز صدمات استخوانی و عضلانی ناشی از انجام فعالیت‌های جسمی و جابجا کردن و حمل دستی بار، باید به طراحی مشاغل به صورت ماشینی و مکانیزه پرداخت. البته در برخی موارد این مقوله اجتناب ناپذیر است، به عنوان مثال در جابجایی وسایل شخصی و اجسام در منزل ممکن است امکان استفاده از ابزار و ماشین آلات برای حمل بار وجود نداشته باشد و افراد مجبور باشند خودشان وسایل را جابجا کنند. آموزش‌های کافی، تنظیم محیط کار و استفاده از تجهیزات لازم، از جمله راهکارهایی هستند که می‌توانند به بهبود ارگونومی بلند کردن و جابجایی بار کمک کنند و سلامت و راحتی کارگران را تضمین کنند.

رعایت اصول صحیح جابجایی بار به حفظ سلامت و ایمنی عضلات و ستون فقرات افراد کمک کرده و از بروز آسیب‌ها و مشکلات کمر و نخاع و … در آنان جلوگیری خواهد کرد. حدود یک سوم از آسیب های جسمی بلند مدت در محیط کار، به دلیل بکارگیری تکنیک‌های نادرست در بلند کردن اجسام مختلف است. به این آسیب‌ها در اصطلاح پزشکی اختلالات اسکلتی عضلانی گفته می‌شود که می‌تواند شامل آسیب به مفاصل، بازوها، پاها، گردن، کمر و … شود.

دست ها را نزدیک بدن نگاه دارید، اطمینان حاصل نمایید که وزن بار بیشتر از دست ها روی پاها قرار میگیرد. گاهی شرایط محیطی از جمله بالا یا پایین بودن بیش از حد دما می‌تواند بر بلندکردن و جابجایی بار تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، انعطاف‌پذیری عضلات در دمای سرد کاهش می‌یابد و در دمای گرم می‌تواند منجر به استرس گرمایی شود. همچنین کم بودن نور می‌تواند احتمال برخورد با موانع و یا سقوط را افزایش دهد. زمانی که افراد از اصول ارگونومیک برای بلند کردن بار استفاده می‌کنند، کمتر دچار آسیب کمر، کشیدگی عضلات، آسیب مچ دست، آسیب آرنج، آسیب ستون فقرات و … می‌شوند.

قید در مهار بار دارای دو نوع گهواره‌ای و اتصالی است که به دو طرف جعبه بار متصل می‌شود. برای استفاده از قید، لازم است آن را به دو طرف جعبه بار متصل کرده و در صورت نیاز، می‌توان از چندین قید به صورت متقابل استفاده کرد تا بار بطور کامل مهار شود. مفتخریم با بیش از 20 سال سابقه کار در زمینه ی طراحی وساخت جرثقیل ها ی موجود به بهترین نحو ممکن و با کمترین قیمت به مشتریان عزیز خدمات رسانی کنیم اگر نیاز به حمل و نقلی دارید شاهین سازه آماده اجاره یا انجام خدمات میباشد. مهم است که شانه ها و باسن خود را در یک راستا نگه دارید و رو به جهتی که می خواهید حرکت کنید. از چرخاندن در ناحیه کمر یا خم شدن به پهلو بخصوص زمانی که پشت شما خم شده است خودداری کنید، زیرا این امر می تواند به ستون فقرات شما فشار بیاورد. اگر نیاز به چرخش دارید، پاهای خود را حرکت دهید و به جای نیمه بالایی، تمام بدن خود را بچرخانید.