چه گردهمایی های خانوادگی برای کریسمس باشد و چه جمعیتی که در مراکز شهرها در حالی که زنگ نیمه شب شب سال نو به صدا در می آید، این نگرانی وجود دارد که تعداد زیادی از مردم که در فصل تعطیلات در هم می آمیزند می تواند منجر به اوج عفونت COVID-19 شود. در واقع، بسیاری از افرادی که جشن خواهند گرفت، به این فکر می کنند که چگونه در طول فصل تعطیلات از خود محافظت کنند.
با نسخه جدید Omicron که رشد تصاعدی و انتقال بالا را نشان می دهد، کارهایی وجود دارد که می توانید برای محافظت از خود و عزیزانتان در این دوره انجام دهید.
اولین خط دفاعی واکسیناسیون است. اگرچه به نظر می رسد واکسن ها در پیشگیری از عفونت Omicron کمتر مؤثر هستند، اما همچنان محافظت قابل توجهی در برابر یک نوع شدید بیماری که ممکن است نیاز به بستری شدن داشته باشد، ارائه می دهند. بنابراین، اگر واکسن نخورده اید، اکنون زمان بسیار خوبی برای انجام این کار است. و اگر دچار نقص ایمنی یا در معرض خطر هستید، دریافت واکسن تقویت کننده می تواند به تقویت ایمنی شما در برابر ویروس کمک کند.
در حالی که کشورهای ثروتمند حداقل 70 درصد جمعیت خود را واکسینه کرده اند و برای ارائه واکسن های تقویت کننده عجله دارند، کشورهای کم درآمد حتی قادر به واکسینه کردن تمام کارکنان بهداشتی خود و جمعیت های در معرض خطر نیستند. واکسن ها به طور عادلانه توزیع نمی شوند، که سازمان بهداشت جهانی به طور مداوم گفته است که ما را به روی گزینه های جدیدی باز می گذارد که می تواند ابزارهای بهداشتی فعلی ما را تضعیف کند و باعث ایجاد امواج جدید ویروس شود.
ناسیونالیسم واکسن و انباشت واکسن در برخی کشورها عدالت را تضعیف کرده و شرایط ایده آلی را برای ظهور نوع Omicron در منطقه ای با پوشش واکسیناسیون کم ایجاد کرده است.
شاید در این فصل تعطیلات بتوانیم به ناعادلانه بودن بی عدالتی واکسن فکر کنیم و فشار عمومی را بر دولت ها و تولیدکنندگان افزایش دهیم تا برای به اشتراک گذاشتن مجوزها و انتقال فناوری و دانش، به ویژه با انتقال جدید فناوری mRNA به رهبری WHO، اولین اقدام بیشتر انجام دهند. که در آفریقای جنوبی تاسیس شد. در پس زمینه بدترین بیماری همه گیر در 100 سال اخیر، مضحک به نظر می رسد که همه ابتکارات، از جمله دسترسی به مالکیت معنوی، به اشتراک گذاشته نشده اند.
اگرچه واکسیناسیون برای مبارزه با بیماری همه گیر بسیار مهم است، اما کافی نیست. دو سال گذشته سخت بوده است و اگرچه ما از بیماری همه گیر خسته شده ایم، اما این ویروس از ما خسته نشده است. اگرچه دیدن عزیزان برای سلامت روحی و جسمی ما بسیار مهم است، اما جمع آوری جمعیت بزرگ جایی است که ویروس می تواند به ویژه پربار باشد. ما شروع به دیدن نمونه هایی از هواپیماها، کلوپ های شبانه و حتی قرنطینه هتل ها کرده ایم، جایی که نوع Omicron کارآمدتر از همیشه در حال گسترش است.
به نظر می‌رسد نسخه جدید تا کنون قابل انتقال‌ترین نسخه بوده و می‌تواند راحت‌تر از دلتا یا سایر واکسن‌های قبلی از واکسن محافظت کند. اگرچه ایمنی ایجاد شده نه تنها توسط آنتی بادی‌ها، بلکه توسط سلول‌های B و T (که اندازه‌گیری آنها دشوارتر است) خطر ابتلا به بیماری‌های جدی و مرگ را کاهش می‌دهد، این تهدید به وضوح وجود دارد و بنابراین اقدامات بهداشت عمومی و اجتماعی ابزارهای حیاتی برای کاهش تعداد هستند. از عفونت ها
با توجه به اینکه COVID-19 یک ویروس تنفسی است که عمدتاً از طریق ذرات معلق در هوا (قطرات کوچک) و قطرات بزرگتر در هوا پخش می شود، مهم است که بدانید بهترین راه برای محافظت از خود چیست. افراد مبتلا به COVID-19 با صحبت کردن، آواز خواندن و حتی فقط نفس کشیدن می توانند به راحتی ویروس را به دیگران منتقل کنند. بدیهی است که هر چه نزدیک‌تر باشید و مدت زمان بیشتری با فردی که بیمار است بگذرانید، احتمال ابتلای شما به ویروس بیشتر می‌شود.
انتقال ویروس در داخل خانه، جایی که پنجره ها و درها بسته هستند، تهویه هوا ضعیف است و مردم ماسک نمی زنند، بیشتر بهینه شده است. وقتی موارد افزایش می‌یابد، همیشه فرصت کار و اتصال پلتفرم‌های دیجیتال وجود دارد، اما من خستگی استفاده از پلتفرم‌های اشتراک‌گذاری ویدیو را برای بسیاری از جنبه‌های زندگی‌مان درک می‌کنم. ما اغلب برای تمام جنبه های سلامت خود به این ارتباط فیزیکی نیاز داریم.
و می توان خطر را به حداقل رساند و از خود و عزیزان خود محافظت کرد. به عنوان مثال، اگر قرار است با دوستان یا خانواده ملاقات کنید، سعی کنید این کار را در خارج از خانه و در کوچکترین گروه ممکن انجام دهید. اگر داخل است، سعی کنید پنجره ها را باز نگه دارید تا هوای بیرون به طور منظم تبادل شود. اگر هوا خیلی سرد است، آنها را مرتب باز کنید تا هوای تازه به گردش درآید. ماسک‌های با کیفیت خوب و مناسب، که به‌درستی پوشیده شوند، واقعاً می‌توانند به کاهش عفونت کمک کنند، و آخرین شواهد نشان می‌دهند که پوشیدن ماسک جهانی می‌تواند به میزان قابل توجهی احتمال عفونت را کاهش دهد. در واقع، ماسک‌ها به‌عنوان واکسنی در جیب شما توصیف می‌شوند، و WHO دستورالعمل‌های دقیقی در مورد نحوه ساخت ماسک‌های با کیفیت بالا دارد.
همه افرادی که واجد شرایط هستند باید در اسرع وقت واکسینه شوند. با این حال، حتی اگر واکسینه شده باشید و تمام تلاش خود را برای ایمن ماندن انجام دهید، Omicron همچنان به حدی منتقل می شود که ممکن است در برخی مواقع با ویروس در تماس باشید. اگر شروع به تجربه علائم کردید، مهم است که در اسرع وقت آزمایش کنید. در حالی که منتظر نتایج هستید، سعی کنید خود را از دیگران جدا کنید تا بتوانید زنجیره انتقال را بشکنید.
اهمیت آزمایش زودهنگام با اثربخشی درمان نیز مرتبط است، بنابراین هرچه افراد زودتر بدانند که آیا بیمار هستند، تشخیص اینکه چه زمانی باید درمان شوند یا نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارند آسان‌تر خواهد بود. خوشبختانه، درمان‌های خوراکی جدیدی در دسترس هستند که شدت کووید-19 را کاهش می‌دهند.
در طول فصول تعطیلات، پیمایش در طول همه‌گیری دشوار است، اما از طریق واکسیناسیون و اقدامات بهداشت عمومی، راه‌هایی برای به حداقل رساندن خطر و گذراندن وقت با عزیزان وجود دارد. همانطور که امسال به پایان می رسد و سالی دیگر آغاز می شود، من مثل همیشه خوشبین هستم که اگر دولت ها و شهروندان با هم همکاری کنند، می توانیم با هم از مرحله حاد این بیماری همه گیر عبور کنیم و از آن شتاب برای مقابله با دیگر چالش های زمانه خود استفاده کنیم.
نظرات بیان شده در این مقاله متعلق به نویسنده است و لزوماً منعکس کننده موضع تحریریه الجزیره نیست.
[ad_2]
مقالات مشابه
- لوازم آارایشی
- قاضی پیشنهاد ترامپ برای حفظ اظهارنامه مالیاتی کنگره را رد کرد اخبار درباره دونالد ترامپ
- کلمه آخر اطلاعات به داروهای گیاهی
- 4 خنده دار جملات مواد شیمیایی
- برای کنیاییها، سال 2022 امید و ترس را به همراه دارد انتخابات
- 5G آی فون می تواند ارائه سرعت های مختلف بر اساس منطقه
- خرید آنلاین انواع کالای الکتریک کلید و پریز فروشگاه اینترنتی برق آسا
- Netflix ایجاد " سیاه زندگی مسائل دسته از مجموعه های تلویزیونی و فیلم های
- شرکت صادرات و واردات کالاهای مختلف از جمله کاشی و سرامیک و ارائه دهنده خدمات ترانزیت و بارگیری دریایی و ریلی و ترخیص کالا برای کشورهای مختلف از جمله روسیه و کشورهای حوزه cis و سایر نقاط جهان - بازرگانی علی قانعی
- Social Media Helped Me Find My ‘Mom Squad,’ And I’m So Grateful